Beckenboden refresher

Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten:

  • Übungen zu repetieren und aufzufrischen
  • neue Übungen zu lernen
  • einzelne Themen zu vertiefen
  • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen

Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen!
Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht.

Kursleitung: Maja Hochuli

Daten: 29. November

Ort: Geburtshaus Luna, Ostermundigen

Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr

Preis: CHF 20.- / Lektion (Die vierte Lektion in Folge ist kostenlos.)

Anmelden: bis eine Woche vor Termin erwünscht bei maja.hochuli@geburtshausluna.ch oder 032 365 33 35